Sem Pressa
Na vida, meus pés caminham em solo fértil e eu dou um passo de cada vez! Saboreando cada instante dessa jornada e aproveitando tudo de bom que cada momento pode [...]
Despertando a Consciência através das Sensações
Logo de manhã o despertador chama para mais um dia, um convite é feito para que o corpo transite do estado de inércia para a ação. É hora de trazer [...]
Simplesmente respire e sinta o seu coração
Mergulhe no universo da sua respiração perceba como ela está acontecendo naturalmente agora. Aproveite para sentir, sem julgamentos, qual o seu ritmo e em que parte do seu corpo a [...]
A criança vem pronta
Observando meu filho de um ano e meio, tenho sido obrigado a rever crenças, convicções, certezas. Antes eu achava que de alguma maneira a criança era insegura, precisava de [...]
O que eu quero?
Hoje quero sugerir, recomendar, pedir para que todos nós – eu, você, todos – se dediquem mais ao que quer e menos, muito menos, ao que "não quer". É muito [...]
Pare de resistir e siga sua voz interior
O rio da vida te convida a fluir Exaure-se quem nada contra a correnteza Afunda quem fica agarrado a um fardo pesado como pedra Entala quem é rígido e inflexível como um tronco Relaxe [...]