Cozinhando com Seu Filho
Tem muita mãe que prefere manter os filhos bem longe da cozinha. Temem por sua segurança, que sofram queimaduras, que cortem o dedo. Sem perceber vão afastando os pequenos da [...]
Lassi de Manga com Sumo de Tangerina e Especiarias
Pense em criança quando ganha brinquedo novo, pois esta sou eu com minha nova descoberta, o iogurte de coco. Nesta manhã estava me divertindo com o tal iogurte, me aventurando [...]
O Poder da Maçã – Cups de Maçã
Doce, suave, saborosa, marcante, já sabe o que é? Se pensou em maçã acertou! Cheia de doçura esta fruta convida a limpar, purificar. Repleta de propriedades adstringentes chega estimulando a [...]
Meditação Matinal na Cozinha – Smoothie de Maracujá
Você acha que é possível manter a calma, o equilíbrio e ter discernimento para agir, mesmo quando tudo ao seu redor parece estar pegando fogo? Você já viveu esta cena? [...]
Alimentação Integrativa
Alimentar-se é um convite para ir além. O alimento se apresenta: beleza, aroma, sabor,..., o prazer serve a mesa e faz transbordar a vontade de perpetuar o instante. A vontade [...]
Uma Infância de Sabores, Gera uma Terra de Amores
Brincar com a comida pode ser uma forma de aproximar a garotada da Natureza, permitindo que reconheçam sua força, beleza, sutileza, diversidade, vitalidade,... Incentivar o contato direto com frutas, legumes, [...]
Despertando a Consciência através das Sensações
Logo de manhã o despertador chama para mais um dia, um convite é feito para que o corpo transite do estado de inércia para a ação. É hora de trazer [...]
Benefícios de uma dieta sem glúten
Às vezes parece difícil, até mesmo impossível pensar em uma dieta sem glúten, afinal existe um hábito alimentar enraizado numa história de vida que tem como referência o pão francês, [...]
Filhos cheios de saber, repletos de sabor
Ter filhos às vezes parece um verdadeiro desafio. Ao mesmo tempo que o amor brota e cresce, as dúvidas precipitam: “Será que o que estou fazendo está certo?”, “Será que [...]
O poder das ervas
O poder das ervas é reconhecido por diferentes culturas, um saber que foi sendo difundido e por vezes calado. Atualmente existe um grande movimento de resgate deste conhecimento ancestral, alguns [...]